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Como calcular o IMC

Descubra a importância do Índice de Massa Corporal (IMC) e como calcular o seu. Saiba como essa medida pode ajudar a avaliar sua saúde e risco de doenças. Aprenda a utilizar nossa calculadora de IMC para monitorar seu peso e tome medidas para alcançar um estilo de vida mais saudável.

 

O que é o IMC

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida amplamente utilizada para avaliar se uma pessoa está com um peso saudável em relação à sua altura. Descubra como calcular o IMC de maneira simples e rápida para ter uma visão geral de sua composição corporal e riscos associados.

Importância do IMC

O IMC é um indicador valioso para avaliar sua saúde e bem-estar geral. Entenda por que o IMC é importante e como pode ajudar na identificação precoce de problemas de peso, além de fornecer uma estimativa do risco de doenças relacionadas ao excesso ou baixo peso corporal. Descubra como o IMC pode ser um aliado em sua jornada rumo a uma vida mais saudável.

 

Como calular o IMC

A fórmula do IMC é simples e envolve o peso e a altura:

IMC = peso / (altura * altura)

O peso é medido em quilogramas (kg) e a altura em metros (m). A fórmula divide o peso pelo quadrado da altura para obter o IMC.

 

Calculadora de IMC

Utilize nossa prática calculadora de IMC para obter resultados imediatos. Insira seu peso em quilogramas e sua altura em metros nos campos abaixo e clique no botão “Calcular” para descobrir seu IMC. Monitore seu progresso ao longo do tempo e tome medidas para alcançar uma faixa de peso saudável.



O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma ferramenta importante para avaliar o peso saudável em relação à altura. Entenda a importância do IMC em sua saúde e como utilizá-lo como um guia inicial para suas metas de bem-estar. Lembre-se de que o IMC é apenas uma medida inicial e que cada pessoa é única. Para uma avaliação completa e personalizada, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde.

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